想要减肥不反弹?这几点需要注意

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想要减肥不反弹怎么办?减肥对于很多朋友来是一件十分日常的事情了。减肥的方法也是各式各样,但是,想要减肥不反弹的…

减肥也要讲方法,科学减肥才是最好的

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想要减肥不知道方法怎么办?许多妹子对于减肥这件事情是非常孜孜不倦的,整天到晚可能都会把减肥这个词挂在嘴边,但是…

半个月内瘦身可行吗?半个月能瘦多少?

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半个月内瘦身可行吗?半个月能瘦多少?很多热衷减肥的小仙女都会有一些疑问。减肥最快多长时间能够见效?也许会问半个…

减肥晚餐不能吃这些,减肥期间吃什么好

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每个人都想要拥有一个完美的身材,但有些人天生就是不那么完美。而有些人却因为后天饮食不规律而导致自己身材臃肿,体…

减肥减出了心理病怎么办

减肥减出了心理病怎么办?

最近小编收到一位朋友的求助,她觉得自己因为减肥过猛患病了。小编的这位朋友采用的是节食减肥,然后用力过猛就感觉自…

不反弹的减肥方案是什么

不反弹的减肥方案是什么

减肥成果是对每一个肥胖者或是说想要的减肥的人来说都是一件令人开心的事,但是如果减肥成功之后怎样才能保证自己的体…

倒班一族吃夜宵减肥方案

倒班一族吃夜宵减肥方案

夜生活越来越成为一种常态,这使得被称作“夜班族”的夜间工作人数急增,如电台的DJ、通宵服务的银行、超市、影院、…

肉“硬”该怎么减肥,有什么方案

肉“硬”该怎么减肥,有什么方案。

肥胖是什么引起的呢?最大的可能就是生活变好了,吃得多了。随着社会的进步,现代生活水平不断提高,肥胖出现的几率也…

便秘肥胖者减肥方案

便秘肥胖者减肥方案

现在由于快餐食品的盛行,很多年轻人或者年轻的白领看中快餐的方便快捷,经常与快餐作伴。但是这种垃圾食品带来的对人…

电脑族如何减肥效果好?

电脑族如何减肥效果好?

现在大多数的白领阶层,都被冠有一个名称“电脑族”。什么叫“电脑族”呢?电脑族是指长时间玩电脑的人。长时间的使用…

心肺功能不好,该怎么减肥?

心肺功能不好,该怎么减肥?

有些肥胖患者,因为自己肥胖而导致了自己身体器官的衰弱。今天小编就要给大家讲讲心肺功能不好,该怎么减肥?其实心肺…

每天吃学校食堂的菜导致发胖该怎么办?

便秘肥胖者减肥方案

小编有看过减肥人群的数据,发现最多减肥的人的年龄段大多在16-25岁左右,这些减肥的人大多数都为学生,有些甚至…

产后多次减肥都没效该怎么办

产后多次减肥都没效该怎么办

很多妈妈们,都特别愁。愁什么呢?怀孕期间为了保证孩子的营养,使劲吃,什么营养吃什么。全然不顾自己的身材走样。但…

最有效的懒人减肥法,规律的生活是基础

减肥

“吃饱了在减肥”,看着眼前的美味对于很多小胖胖来说都会有这种想法!“懒”是减肥最大禁忌,对于天生肥胖的体质来说…

苹果形身材比梨形身材寿命更短

苹果形身材比梨形身材寿命更短

英国一项最新研究表明,身材不仅仅关于美观,还关于健康和寿命。英国《每日邮报》13日援引分析结果报导称,对于30岁的女性而言,“梨形”身材女性比“大苹果形”身材女性有望多活9.5年,对于男性而言,身材对寿命的影响更为明显,30岁拥有“梨形”身材的男子比“大苹果形”身材的男子有望多活近17年。

肥胖会遗传 传女不传男

肥胖会遗传 传女不传男

已知事实是-大部分人肥胖都是多种因素引起,而遗传因素较环境因素为高。但最新的发现却是-父亲肥胖,女儿很可能会遗传到父亲的肥胖基因,但儿子就不会。

最有效的减肥方法 可以边吃边瘦

最有效的减肥方法 可以边吃边瘦

有一项以2万1105名素食与全素者为对象的调查显示,若与吃素不到五年的人相比,“遵循素食五年以上的人,BMI都较低。”下面一起来了解一下最有效的减肥方法。

肥胖是肥胖方面的问题

肥胖是肥胖方面的问题

导读:你的每一个部分都是完美、完全、完整的,连食欲也不例外。你想吃东西的强烈念头以及饕餮的胃口并不表示你有什么毛病,或是你有哪一个方面是弱的,这只是表示你的胃口完完全全是在正常的运作。你的整个身体,包括食欲在内,反映出你心情平静的程度。食欲在设计上就好比是飞机的仪表板,会在精神与情绪的燃料渐渐不足的时候,对你提出警告,而饥饿则是闪烁的红灯,发出讯号:“我的内心需要平静!”动物增加体重是为了准备冬眠,而体重增加的人则是在精神上冬眠,对自己真正的潜能漠不关心。